SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • nie powinno byc problemu;-) moj brat ma delikatnie porazona prawa reke, glownie widoczne jest to w jej sprawnosci manualnej i jest zawodowym zolnierzem, mial problem tylko na strzelaniu delikatnie, ale nikt go nie pietnowal i nie ocenial z tego powodu negatywnie, tym bardziej, ze sprawnosciowo zawsze egzaminy na 5. PS: nie wychylaj sie z tym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2015-01-20 21:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może to moje indywidualne odczucie ale deca po teściu mnie bardzo dobrze ubija i pozwala zachować zdobyta masę . Od paru lat robie tylko jedna kurację rocznie w sezonie zimowym 2-3 miesiące dlatego interesuje mnie to żeby jak najwiecej z tego zostało .w tamtym roku ubiłem decą i oxandrolonem ok 3,5 cm w ręce zupełnie ładnej masy . Jakie wy macie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6906 Data: 2002-12-03 19:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to moze moje skromne zdanie deka blokuje produkcje wlasnego testo i jest to prawda (tzn deca dick) faktem jest tez to ze przy minimalnych dawkach zedu 200mg na tydzien nie bedzie to tak bardzo wyrazone co do propenicum sytuacja jest prosta mianowicie : po skończeniu cyklu 2-3 dni gwałtownie spada jego stężenie we krwi, a co za tym idzie spadek [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6906 Data: 2002-12-04 16:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl przekombinowany,w czasie przerwy i clenu i hcg odpuść testo deka 300 mg co 3 dni za dużo tej femary też tutaj nie widze uprość ten cykl,jak bić omke 750 mg week to już lepiej lecieć co 2 dni wtedy wykorzystasz propka Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-12-28 13:55:23

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2008-12-28 13:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Miałem to samo, chciałem przytyć po prostu, nie obchodziło mnie czy w masę mięśniową czy tłuszcz bo widać mi było żebra .. W 2 mies przytyłem 8kg.. teraz tego żałuję bo tłuszczyk z tej masówki długo nosiłem...no ale do rzeczy: nie brałem żadnych odżywek, przy 170cm ważyłem 53kg, postanowiłem jeść często. Rano: płatki owsiane (150g) z 0.5l mleka [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2010-06-17 15:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli chodzi o samopoczucie to na poczatku organizm tak moze reagowac. Ja po wszystkich propach oprocz testovis odczuwam dyskomfort na 2, 3 dzień. Ciekawe jak ten prop z flor medico. Ja bilem dece w tym roku i bylem bardzo zadowolony.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5261 Data: 2011-06-20 21:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawka planu treningowego i pomoc w treningu pleców

    Post
    Trening dla początkujących

    Po dwóch tygodniach fbw chcesz przejść na split ? O wiele lepszym rozwiązaniem będzie ciągnięcie tego fbw jak najdłużej ( dopóki będzie progres ) , tym bardziej, że ćwiczysz nim dopiero 2 tygodnie. Plecy ? MC , wiosłowanie, podciąganie. Jeśli nie możesz sie podciągnąć, to postaw sobie krzesło pod drążkiem, wejdź na nie, złap się drążka i opuszczaj [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2015-09-12 10:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fight Club 3miasto

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Jak mi do reszty zycie zbrzydnie-to dam znac.Od pazdziernika robie come back 3miasto Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6391 Data: 2003-09-24 19:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10msc, Ocena

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to dopiero za 2 tygodnie zacznie się prawdziwe pakowanie. Jak będą wolne ciężary to i mięsa troche wpadnie ale pod warunkiem, że dorzucisz kalorii, bo chudo

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2012-11-05 23:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10msc, Ocena

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeżeli rozkręcane to radziłbym ci używać ich jak najczęściej, szczególnie przez te najbliższe 2 tygodnie. Łatwiej ci będzie się wdrożyć w ćwiczenia ze sztangą i w ogóle... nie wiem jaki masz cel, ale przy robieniu masy atlas lepiej traktować jako dodatek, ewentualnie ostatnie ćwiczenie na partię.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2012-11-05 23:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 73kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 jak bedzie zastój tak 2 diete trzymamy całe życie chodzi o zdrowe odżywianie 3 na zero bilans 4 białko max 3g nie wiecej

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4317 Data: 2011-09-01 10:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superanabolon 25 co 2 dzień i prop 50 co drugi dzień. sprawdzony zestaw mięsień bardzo dobrej jakości a nie zalany jak po mecie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2005-05-12 16:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najsilniejszy spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    odchudza się z tłuszczu, nie z kilogramów, co z tego, że z 90 spadniesz do 80, jak 8 kg, to będzie woda i mięśnie? Co do czasu - zależy od celu, ilości planowanego tłuszczu do zrzucenia. Jeżeli tniesz długo, z kilkunastu, do kilku procent imo przerwa(1-2 tygodniowa) i dla ciała i dla psychiki wskazana. pzdr/

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7052 Data: 2008-11-19 23:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najsilniejszy spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Od 3 dni biorę Venom 3,0 HD/500 mg i powiem szzcerze,że jakiegoś mega kopa nie czuję...może to jakaś podróbka hehe ....wczoraj wzięłam 2 x1 tab. i fakt z,że noc niezbyt udana była - sen jakiś taki płytki, ale co dziwne rano wstaję wypoczęta :)dziś mam trening - siłowy + 60 min aerobów ...zobaczymy jak będzie na ...mam nadzieję,że [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7052 Data: 2008-12-09 11:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najsilniejszy spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    mocna czarna kawa plus 2 tabletki tussipect z cwiartka aspiryny 30min. przed treningiem dla poczatkujacego adepta spalania jak znalazl

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7052 Data: 2008-12-10 13:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lecytyna smak

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sam kiedyś brałem w kapsach, ale w prochu wychodzi ekonomiczniej-dużo ekonomiczniej, a dwa tak jak pisałem 2 letniej córce nie dam mega capsa Spoko od jutra już jej nie daje, ale skoro jej nic nie było, mi ani żonie też to od jutra sam będe jadł, szkoda wyrzucić Dzięki faftaq

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2011-06-09 20:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna czy nie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no mam dobrą diete , dietetyk mi ją układał kiedys ogolnie polega onana tym aby jesc 200-300kcal w 1 posilku ,jesc ich 5 co 3 godziny. razowy chlebek, na 2 sniadanie najlepiej owoce. Ale ja poprostu niemoge wytrzymac jak pomysle ze jem takie gowno ( :D ) a chce zjesc pizze to mnie szlag trafia , z tą mysla wytrzymuje gora godzine i albo zamawiam [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6488 Data: 2005-05-25 15:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bionabol (Pharmacia, Bułgaria)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Też to jadłem i działało bardzo dobrze ale to będzie dobre 2 lata temu. Teraz jak metka to tylko Jelfa

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8553 Data: 2007-04-16 18:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Colorado Pro 2007 - 1-2 czerwca

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jak dla mnie.. po callouts 1.Greene 2.Rockel 3.Charles zoabczymy czy znow przewidze kolejnosc :) pozdro do jutra

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5458 Data: 2007-06-03 01:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podzielic proszek hcg

    Post
    Doping

    no niby jest tam nie pamietam dokładnie 48h?? ale z doświadczenia swojego i znajomych trzymali tydz i czuli działanie tak więc myśle że jak rozrobisz amp 5000 jm i bedziesz jechał co 2 dni to śmiało może stać w lodówce

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8283 Data: 2007-12-29 13:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)